Відео

Ich hab panikattacken in der U-Bahn s Bahn Bus und Straßenbahn 😭😭😭 ich traue mich gar nicht raus zu gehen aus dem Haus ich fahre ständig mit dem bolt 🥺

Ich habe vor zwei Wochen ein Tinnitus bekommen auf beiden Ohren. Und zwar nach einem mrt mit kontrastmittel.

Seit 7 Wochen atembeschwerden und Angstzustände

Dankeschön das hat mir sehr geholfen

Ich habe Angst vor dem Fahrstuhl Geräusch bei uns im Haus und den Tritt Geräusch vom Nachbarn sobald das auftritt kriege ich inneres und äußeres zittern Übelkeit und hohen Puls was kann ich da tun ?

Ein sehr interessantes Video,Vielen Dank!❤

DANKESCHÖN ❤

Es ist und bleibt Glück ob ein Tinnitus weggeht. Alles Geldmacherei. Die KVT hat eine Erfolgsquote von 20%. Statt mal intensiv zu forschen wird gut verdient.

Danke für diese gute Erklärung.

Bei Stress mit Spannung sollte man dann eher zum Physiotherapeuten der Sich auf Tinitus spezialisiert hat oder ?

Danke !

Ich bin 63 und habe seit ca. 20 Jahren ein ständiges Rauschen im rechten Ohr. Was sie hier sagen trifft alles nicht zu. Ich habe keine Angst, ich höre nicht hin und lebe damit. Sie sagen da kann man was machen??? Kein HNO Arzt hat mir das je gesagt. Es ist sehr leicht darüber zu berichten, wenn man selbst nicht darunter leidet. Liegen Sie Abends im Bett und können nicht einschlafen, weil es sehr laut rauscht im Ohr. Es ist mir unverständlich, warum da nicht intensiver geforscht wird. Es müsste doch behandelbar sein. Mir wurde damals nur gesagt, wären sie früher gekommen, hätten wir es mit Infusionen versuchen können. Jetzt ist es zu spät dafür, leben sie damit.

Sehr gutes Video danke

Ich habe Schwindel und übrig 😢seit eine Woche ! Was soll ich machen?!

Bei Mir die krystalen in Uchr sind raus geganen und Ich war gefalen und verlezt in hand und was machen? Leben weiter muss

Ich habe seit drei Jahren Tinnitus mit 23 Jahren und er belastet mich stark. Wenn ich der Stille immer aus dem Weg gehe, dann richte ich mein Leben doch danach, aber mir wird immer gesagt, dass ich stille meiden soll. Wenn ich dann mal stille habe und ihn höre bekomme ich direkt Panik. Was ist der richtige Ansatz? 🙏🏻🙏🏻

Herzlichen Dank für das interessante und lehrreiche Videos 🙏❤🙏

Hallo ich habe auch im linken Ohr ein Rauschen mal ist leise mal ist es weg und manchmal laut. 😊

Klingt sehr sinnvoll und nur schon das Nachdenken über mögliche Punkte für die Energiebilanz entspannt mich etwas. Man legt mehr Fokus auf die kleinen Dinge, egal ob negativ oder positiv. Ich probiere es aus, hoffentlich denke ich wirklich ein paar Wochen dran.

Danke für Ihre Erklärung. Werde die Übungen beherzigen. Haben Sie mal gestottert? Ihr Sprechrythmus ist so abgehackt, als ob sie eine ATemtechnik anwenden würden, um stotterfrei sprechen zu können. Ist dem so? Wenn ja, wo haben Sie das gelernt?

Die Studien liegen falsch. Ich habe nach einem heftigen Lärmtrauma erst nach 3 Monaten eìnen HNO-Arzt aufgesucht, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe. Und es hat trotzdem viel geholfen. Zuerst gab es hochdosiert oral Cortison und später noch per Infusion und direkt ins Ohr. alle Maßnahmen haben noch zu Verbesserungen geführt. Sehr wichtig ust, direkt nach Suftreten des Tinnitus die Behandlung zu starten. Das wusste ich damals nicht.

Sehr gutes Video vielen Dank

Wäre noch interessant, wie oft und wie lange die Übungen durchgeführt werden sollten

Wenn der Ohrenarzt ins Ohr schaut, was sieht er ein Trommelfehl sonst nix!

Kaugummi kauen ist auch ganz gut 😊

Das sind tolle Methoden, vielen Dank! Jedoch halte oh sie für reine Symptombehandlung. Die Frage ist doch, warum ein Mensch eher im Sympatikus steckt und hier ist Antwort meist ein erlittenes Trauma, welches sich im Alltag ständig aktiviert und man deshalb oft im fight or flight modus hängt.

Hab’s probiert: Hm.. bis jetzt hilft es nur sehr kurz..

Könnte man diese Methode auch bei einer Angststörung nutzen einen Tinitus habe ich auch eben weil ich mir ständig Stress mache nie wieder aus der Angststörung zu kommen, ich suche selbst nach einem Weg da Therapien mir einfach nichts gebrachtt haben.

Ich bin anscheind nicht sehr empfindlich dort oder ist es so schwer diesen punkt zu finden ?

Fühle mich so unreal seit april

Ich weiss nicht, ich kann nur mit ohrstöpsel und schlafen

also einacg wieder am daumennuckeln ^^

Danke! Diese übng hilft gegen kopfschmerzen auch

Ein Versuch ist es wert, danke dafür!

Bringt nichts

Danke für jeden Tipp.. hats nicht funktioniert, freue mich aber dass es bei einigen anderen geklappt hat

Mir wird es bei dieser Übung schwindelig. Ich hab eh damit Probleme. Beim hin und her schütteln entstehen im Ohr andere Geräusche.

Ohrgeräusche habe ich zwar nicht, aber bei dieser Übung kommen sehr schnell Bauchgeräusche😄 Bei mir ein untrügliches Zeichen für den Entspannungseffekt👍🏼

Gutes Video danke

Hochdosiertes vitamin b5 hilft besser zu schlafen

hätte ich gerne vor 20 jahren gewusst und nicht 20 jahre pharma geschluckt

kann mann diesen punkt raus operieren habe seit 20 jahren nonstop angst

Dieses Video hat mir vor 2 Jahren so geholfen, danach habe meine Panikattacken langsam aufgehört und mittlerweile hab ich sie nicht mehr. ICH DANKE DIR

Danke für das Video - ich wäre an den Quellen interessiert (Sie nannten "verschiedene Studien" - würden Sie diese bitte teilen? :)

Sehr schön und interessant, was Sie zum Ausatmen erklären. So führen viele Wege zusammen. Daher kommt dem Ausatmen bei der Progressiven Muskelrelaxation so eine bedeutende Rolle zu. Die A-E-I-O-U-Übung für Gesichts- und Halsstraffung wirkt auch besser, wenn man sie nicht lautlos, sondern mit Stimme ausführt.

Wenn ich Bier trinke, wird es besser.

Danke, Ihr Tipp hat mir geholfen.

So menschlich, so herzlich, so beruhigend. Vielen Dank

Habt ihr mit euren Tinnitus auch Ohrenschmerzen? Wechselnd und wiederkehrend (also nicht dauerhaft). Der Tinnitus ist dauerhaft. HNO Termin kommt bald

Hallo Uso, das Video nimmt mir die Hoffnung, dass es bei mir besser wird. Deine Videos helfen „nur“ bei Stressbedingten Tinnitus und nicht bei der Menier Krankheit oder Hörsturz. Wirken deine Tipps unabhängig durch was der Tinnitus ausgelöst wurde?